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Sciatica e Gravidanza: una Prospettiva Osteopatica

Osteopata.com

martedì 28 novembre 2017

Gli osteopati non sono estranei ai pazienti che soffrono di sciatica, tuttavia, quando il paziente sofferente è in stato di gravidanza, si verifica una nuova serie di condizioni che possono influenzare il nervo sciatico e questo deve essere considerato.

Il cambiamento più evidente che colpisce una donna incinta è l'aumento delle dimensioni dell'utero. Mentre si espande l'anca, il bacino e la parte bassa della schiena devono regolare la loro posizione l'una rispetto all'altra per far fronte all'incremento di peso. Ciò influisce su tutti i tessuti molli circostanti.

Dal momento che il nervo sciatico esce dalla colonna lombare, entra nel bacino e continua il suo viaggio fino all'articolazione dell'anca e nella gamba non è sorprendente che gli osteopati vedano le donne incinte che soffrono di sciatica.

Il midollo spinale e le radici nervose sono tessuti molli neurologici flessibili e sono normalmente in grado di allungarsi e curvarsi attorno alle strutture ossee della colonna vertebrale e del bacino.

Tuttavia, durante gli ultimi 3 mesi di gravidanza, man mano che il peso aumenta anteriormente per la donna incinta, la colonna vertebrale viene tirata in estensione restringendo il forame intervertebrale della colonna e riducendo l'apertura attraverso cui passano le radici nervose del nervo sciatico.

Chiunque abbia un grado di stress sulle radici del nervo sciatico può cominciare a sentire dolore alle gambe quando la pressione sul nervo sciatico aumenta.

I muscoli dei glutei sono muscoli posturali forti che si attaccano dai fianchi al bacino e all'osso sacro. Una delle loro funzioni è quella di mantenere il corpo in posizione verticale, quindi quando il centro di gravità si sposta anteriormente durante la gravidanza il loro carico di lavoro aumenta e quindi il loro tono.

Il nervo sciatico attraversa i muscoli dei glutei rendendolo vulnerabile alla compressione mentre passa attraverso. Una volta che l'ipertonia nei muscoli dei glutei raggiunge un punto in cui comprime il nervo sciatico, c'è un'ipossia nel nervo e la paziente in stato di gravidanza può iniziare ad avvertire dolore sciatico alla gamba.

Spetta all'osteopata scoprire dove, lungo il percorso del nervo sciatico, dalla parte posteriore a quella della gamba, il nervo sciatico viene compresso. Con alcune tecniche osteopatiche conservative l'osteopata può eliminare lo stress dalla colonna vertebrale, dal bacino e dai muscoli circostanti. Lo scopo dell'osteopata è quello di integrare la funzione dei muscoli del bacino, fianchi e colonna vertebrale per incoraggiare il corpo a rendere la transizione agevole e senza intoppi.

Il trattamento osteopatico dovrebbe essere quello di consentire alla colonna vertebrale di spostarsi in base ai cambiamenti del centro di gravità, diffondendo così il peso in modo uguale ed efficiente. Inoltre l'osteopata dovrebbe mirare ad aiutare i fianchi e il bacino a ruotare anteriormente e posteriormente in modo dinamico e in base ai cambiamenti di carico.

La gravidanza può essere ricordata come un momento gioioso ed eccitante. Ma per alcune donne, il dolore, il disagio o la malattia possono oscurare questo quadro. Gli osteopati possono valutare e trattare molti di questi disturbi associati alla gravidanza:

  • mal di schiena lombare
  • sciatica o dolore alle gambe
  • dolore al collo, alle spalle e al centro della schiena

Malattia mattutina e altri sintomi

I primi stadi della gravidanza sono spesso associati a sintomi quali nausea, mal di testa, stanchezza e vertigini.

Mentre la gravidanza progredisce, il peso extra crea uno spostamento nel centro di gravità del corpo, così come un ammorbidimento dei muscoli e dei legamenti di sostegno. Questo può causare sintomi come

  • mal di schiena generalizzato
  • sciatica (dolore alle gambe) dalla pressione del nervo
  • sinfisi pubica o dolore dell'articolazione sacro-iliaca da instabilità
  • scoliosi e accentuazione delle normali curve posteriori.

 

Dove si inserisce l'osteopatia?

 La filosofia dell'osteopatia insegna che la struttura corporea e le sue funzioni sono strettamente correlate e interdipendenti. Questo modo di pensare distintivo si applica al trattamento di quasi ogni ferita, condizione o cambiamento dello stato di salute.

La gravidanza non fa eccezione. Per accogliere il feto in crescita, il corpo subisce enormi cambiamenti. Alcuni sono visivamente ovvi. Altri sono più sottili, come i rilasci ormonali che influenzano l'anatomia, la fisiologia e la biologia della maggior parte dei sistemi.

 L'obiettivo del trattamento osteopatico è quello di assistere questo processo naturale, massimizzando la capacità del corpo di regolare e compensare i cambiamenti nel modo più efficiente possibile. Questo viene fatto a sostegno sia della madre che del bambino con un minimo di dolore e disagio.

 

È sicuro avere un trattamento osteopatico durante la gravidanza?

L'osteopatia ha una delle migliori documentazioni sulla sicurezza di qualsiasi professione medicalmente correlata.

Le tecniche utilizzate durante la gravidanza sono attentamente selezionate per minimizzare i rischi. Queste tecniche sono delicate. Il conforto della madre e la sicurezza del bambino sono sempre assicurati.

L'osteopatia può influenzare la nascita del mio bambino?

La discesa del bambino attraverso il bacino è determinata da fattori quali la lassità del legamento, il controllo ormonale, la contrazione uterina, la gravità e la posizione del bambino.

Se la pelvi della madre è meccanicamente instabile o priva di mobilità, può interferire con il passaggio del bambino attraverso il canale del parto.

Il trattamento osteopatico aiuta a ripristinare l'equilibrio e migliorare la qualità dei movimenti dell'intero cingolo pelvico, promuovendo il feedback ormonale e neurologico. Questo, a sua volta, consente la stimolazione della contrazione uterina.

 

Dovrei vedere ancora un osteopata dopo la nascita di mio figlio?

SÌ. Per una serie di motivi.

Alcune donne iniziano a soffrire di problemi alla schiena costanti o di dolori mestruali solo dopo il parto. Questo può essere causato da legamenti indeboliti e dalla mancanza di forza muscolare, causando così squilibrio nella pelvi e nella parte bassa della schiena.

Mentre le madri allattano al seno, può essere comune per loro provare dolore posturale nella colonna superiore o superiore della colonna vertebrale.

Il trattamento osteopatico in questa regione può aiutare a ridurre questo disagio e favorire un migliore flusso sanguigno e il drenaggio linfatico nell'area del seno.

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